Soggiornare a lungo in presenza di aria secca, luce troppo forte o rimanere troppe ore davanti al computer può affaticare notevolmente la vista . E’ bene quindi umidificare l’ambiente, fare delle pause almeno ogni due ora se si lavora o si legge al computer, regolare la luce in modo da non avere fenomeni di abbigliamento o al contrario una scarsa illuminazione e ricordarsi di bere almeno un litro e mezzo (8 bicchieri circa) di acqua ogni giorno. Per coloro che lavorano ai videoterminali è consigliabile l’uso di lenti filtranti la luci blu.
